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Workshop Online

Meditar Pintando

Aquarela & Desbloqueio Criativo

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pratique semanalmente a arte de transformar suas emoções

A meditação e a pintura proporcionam espaços de relaxamento, descontração muscular, paz, liberação emocional e reconexão com a nossa essência autêntica através do método Aquarela & Desbloqueio Criativo

Durante 1h30 cada semana temos uma prática meditativa seguida de um exercício criativo para livre expressão e reconexão com a nossa essência

meditar pintando

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quando serão os workshops?

Os workshops acontecem todas às terças-feiras, on-line das 19-20h30.

Cada workshop terá uma meditação e uma proposta diferente de acordo com a intenção da semana 

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

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das 19h às 20h30 on-line

(link enviado por e-mail)

onde são os workshops?

Todas as aulas são on-line e o link é enviado via e-mail após a compra

o que é o método aquarela & desbloqueio criativo?

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Desenvolvido por Ju Varella após vivenciar muitas crises de ansiedade, depressão e bloqueios criativos ao trabalhar na área de desenvolvimento de estampa na OYSHO (grupo Zara em Barcelona), o método está baseado na compreensão dos nossos bloqueios e limitações através da meditação, da auto-observação e da pintura como ferramenta de transformação de nossas emoções e bloqueios em obras de artes autênticas!

aprenda a desbloquear a sua criatividade em 3 passos

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aquarela

prática das técnicas básicas da aquarela

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meditação

aula & prática meditativa

diferente a cada semana 

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prática

aprendendo a fluir, soltar o controle e criar sem expectativas

e como funciona?

1h30
de aula

Durante a aula compreendemos como funciona o processo de desbloquear a nossa criatividade e nossa vida através de práticas meditativas e pinturas de aquarela

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aquarela

o aluno deve ter uma noção básica da aquarela para iniciar o programa Meditar Pintando, pois não serão ensinadas técnicas de aquarela, somente serão realizadas práticas. Caso você queira aprofundar na técnica, aconselhamos nosso curso online

"Introdução à aquarela"

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meditação

Cada aula possui uma meditação nova de acordo com a necessidade do grupo no dia. As meditações são intuídas no momento da aula pela professora

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prática

Os exercícios criativos serão pautados na pintura de aquarela, porém podem ser realizados com outras técnicas caso você sinta em seu coração como escrita ou o que você tiver em casa 

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 materiais não estão incluídos

os materiais por serem aulas on-line não estão incluídos

Sugestão de materiais são enviados por e-mail junto com a confirmação de compra e 15% de desconto em loja parceira
 

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conheça a sua professora 

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Ju Varella criadora do método
Aquarela & Desbloqueio Criativo

Paulistana e do mundo, formada pela ESPM em publicidade e foi terminar seus estudos em Londres na UAL (University of Arts London) onde se aprofundou nos conhecimentos técnicos do design, belas artes e estamparia. 

Morou 7 anos em Barcelona onde trabalhou como designer de estampa para OYSHO (grupo Zara) e criou seu método de Aquarela & Desbloqueio Criativo após diversas crises de ansiedade e depressão.

 

Seu método está há mais de 5 anos no mercado e validado por 2 mil mulheres ao redor do mundo.

A meditação, a aquarela e a compreensão de como criamos nossos bloqueios, foram essenciais para o desenvolvimento do método, que visa transformar nossas emoções em artes autênticas, gerando reconhecimento do nosso poder-pessoal e expressão autêntica do nosso ser

para quem é o workshop?

Para mulheres em busca

de autoconhecimento

Para você que se sente bloqueada ao pintar ou

ao se expressar

Para pessoas que estejam em busca de ferramentas para lidar com  suas emoções

Para pessoas que desejam aprender a meditar através

da pintura

veja o que minhas alunas estão falando...

perguntas frequentes...

eu nunca pintei, esse curso é pra mim?

Esse workshop é para praticar a criatividade e o desbloqueio criativo a partir da arte, seja ela qual for. Quem já souber pintar aquarela, poderá se beneficiar ao praticar semanalmente. Quem ainda não souber, indicamos que faça o workshop presencial ou o curso online Introdução à Aquarela. Porém é possível fazer a prática "meditar pintando" com outras tintas e materiais artísticos, inclusive a escrita!

já sou artista, esse curso é pra mim?

Com certeza. Meditar Pintando é uma maneira de aprofundar no desbloqueio criativo e acessar autenticidade na sua criação, além de gerar um espaço na sua agenda para cuidar de você.

qual é o endereço?

Os workshops são realizados de maneira on-line e o link será enviado via e-mail após a confirmação da compra.

preciso de materiais?

O material para a aula sugerido é a aquarela, papéis para aquarela e pincéis. (É enviada uma lista por e-mail na confirmação da reserva). Caso você queira realizar a meditação e criar com outras técnicas como escrita, acrílico, gouache, colagem etc, também é possível.)

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