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Autocuración creativa

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transforma tus emociones en arte

Una inmersión profunda en tu transformación emocional.

Creative Self-Healing es un programa individualizado que combina meditación, pintura con acuarela y autoconciencia para facilitar la liberación emocional y la reconexión con su poder personal.

Creado por Ju Varella, el tratamiento surge de la fusión del arte y la consciencia , y es ideal para quienes sienten que repiten patrones emocionales, viven en un estado de ansiedad o desconexión y desean recuperar su verdad interior con ligereza, presencia y profundidad.

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Acuarela y desbloqueo creativo

Transforma tus emociones en auténtico arte.

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El método Acuarela y Desbloqueo Creativo fue desarrollado por Ju Varella con el objetivo de liberar aquello que nos impide acceder a nuestraautenticidad creativa, expresión auténtica, relajación, autoconocimiento, paz y descompresión.

El método se desarrolla en torno a tres pilares: el primero es lacomprensión del ser humano como un todo, abarcando mente, emociones y cuerpo físico; el segundo pilar aborda el desarrollo delas emociones ; y el último, cómo usar la acuarela y la meditación como herramientas para laexpresión auténtica del yo en todos los niveles.

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Para liberar la creatividad se requiere compromiso con el desarrollo personal, y la constancia es clave para obtener resultados efectivos. Por ello, se han desarrollado diversos métodos en línea para ayudarte a liberar tu creatividad y tu vida a través de la acuarela y la meditación. ¿Listo?

Curso de introducción a la acuarela

Entrenamiento de ADC

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experiencias

"No tenía ni idea de lo mucho que necesitábamos escuchar todo lo que nos has contado. ¡Estoy muy contenta y agradecida por el mensaje! Mi corazón se llenó de amor y luz."

Renata K. y Giovana

"Quería agradecerte mucho porque me sentí muy bien después de nuestra lectura, fue muy fuerte y muy hermosa. Me hizo ver la vida con más calma y paciencia. Gracias".

Luisa P.

"Ju, sentí que debía enviarte un mensaje, porque nuestra lectura resuena en mí todos los días, fue muy fuerte, me demostró tantas certezas, te juro que estoy completamente contemplada, ¡nunca me había sentido así! ¡nunca más dejaré de sonreír!"

marina c

missão

misión

Ju Varella se graduó en publicidad por la ESPM y cursó estudios de Bellas Artes en la UAL (Universidad de las Artes de Londres). Trabajó como diseñadora de estampados en OYSHO (grupo Inditex – Zara), hasta que comenzó su camino hacia la sanación de la ansiedad y la depresión a través de la pintura y la meditación.

A partir de esta experiencia transformadora, desarrolló el método Acuarela & Desbloqueo Creativo, que reconoce las emociones como poder creativo y las transforma en arte.

Durante los últimos seis años, Ju ha compartido su método con más de 3000 estudiantes de todo el mundo, impartiendo clases en Barcelona, São Paulo y, actualmente, en París. Su misión es ampliar el conocimiento sobre el funcionamiento emocional humano y facilitar la vivencia de las emociones con mayor presencia y facilidad.

Como embajadora de las marcas Canson, Princeton y Daler, Ju ahora se dedica al tratamiento de autocuración creativa, un programa personalizado para la liberación emocional y la transformación personal a través de la meditación y la pintura con acuarela.

Instagram @juvarella

última semana muito bem vivida ✅

exposição de Kandinsky na Philarmonica de Paris
chocolate quente delícia no café Angelina
exposição Amazônia
e por fim Maison & Objet pra se inspirar!

a vida é boa 🤍✨

Um trechinho da nossa aula de AutoCura Criativa, onde a gente entende o funcionamento da nossa mente e seus mecanismos para nos manter estagnados nos mesmos padrões comportamentais

A mente foi criada para poupar energia e automatizar nossas ações, nos afastando da nossa consciência e sentimentos

Dessa maneira seguimos reproduzindo ações inconscientes que nos levam ao sofrimento sem nos questionar as raizes dessas crenças, nos mantendo limitados

Só existe uma maneira de acessar a verdadeira liberdade: percebendo a sua mente e dando poder à sua consciência

É isso que fazemos durante as nossas aulas de AutoCura Criativa, através das aulas e conhecimento técnico, práticas espirituais e meditativas, pinturas e expressões autênticas!

Estou abrindo uma nova turma aos sábados em português - e farei uma aula introdutória gratuita e aberta a você que quer entender um pouco mais!

Ela acontecerá:

🕜 das 9-10:30 (horário de Brasília)
📅 no dia 7/02

E você é minha convidada especial!

Para reservar a sua vaga, escreva aqui abaixo: AutoCura que eu te enviarei todas as informações!

🤍🙏🏽✨

#autocura #autocuracriativa #desbloqueiocriativo #aquarela

A arte cura! E é isso que praticamos todas as segundas (e agora sábados! AutoCura Criativa!

Se quiser receber mais informações, comente “eu quero” 🤍🙏🏽✨

me permitindo mudar de técnica, ser nova, não entender nada, testar, errar, brincar ✨ qual a última vez que você fez alguma coisa pela primeira vez?

feliz ano novo com muita arte & muito amor para todos nós! 🤍🙏🏽✨

#arte #aquarela #desbloqueiocriativo #arteintuitiva #meditação

Hoje foi dia de celebrar essa equipe de psicólogos gerenciada pela @iaramastine, que eu conheci como minha aluna há um ano atrás e que ao final da aula me deu um deck de cartas que falava sobre o acolhimento materno.

A partir desse dia, utilizei essas cartas em todos os workshops e vocês sempre me perguntavam de onde vinha. Veio dela. E de algumas dessas moças que fizeram a aula de hoje.

Durante as aulas, ocorriam muitas sincronicidades. Parecia que essas cartas encerravam as respostas que cada uma vinha buscar durante a prática.

Senti muita gratidão pelo apoio e suporte que recebemos através delas e sempre pensava em como cada mensagem com suas palavras tocavam, transformavam e mudavam alguma coisa dentro de cada aluna.

Pensei no quanto nós mudamos e transformamos a vida das pessoas ao longo do nosso caminho e nem sabemos disso.

Quando estamos em presença, em serviço, em amor, todo mundo ganha. Sempre.

Foi uma grande honra ministrar a aula de hoje, que possamos seguir tocando, transformando e amando!

Gratidão pela confiança, Iara e todos que estavam presentes! Que venham mais e ainda mais profundas curas! 🙏🏽🤍

Pintar não é sobre um resultado perfeito, é sobre o prazer no processo… por isso, não se cobre um resultado, aprenda a desfrutar cada pincelada. Quando o objetivo da pintura muda, tudo muda!

Pra pintar não precisa ser artista, não precisa de materiais caros nem saber desenhar… basta estar aberto para experimentar!

Essa arte foi criada com papéis @cansonbr pincéis e tintas @giotto.brasil 🙏🏽

Se você quiser aprender o processo de AutoCura através da sua criatividade, comente aqui abaixo e receba todas as informações 🤩

#aquarela #autocura #arteterapia

Exatos 7 meses depois: voltei

Mas voltei diferente. Sinto que tudo dentro de mim mudou. Foram meses de profunda introspecção, silêncio, reencontros com partes profundas, transformações que não podem ser explicadas, senão sentidas

Todas elas regadas pela compreensão de que algo maior me guia, orienta e leva onde tenho que ser levada

O método de Aquarela & Desbloqueio Criativo sempre foi uma extensão da minha experiência, das minhas vivências e das minhas práticas artísticas e espirituais.

Eu mudei. Elas mudaram. O método não é sobre pintar, é sobre curar. É sobre se transformar na melhor versão que você pode ser. É sobre atingir o seu potencial máximo. Pegar as rédeas da sua própria vida. Transformar seus padrões. Seus bloqueios. Seus desafios em um serviço que te traga felicidade. É entender o sentido da vida. É aprender a criar arte. A sua própria realidade. A amar!

Antes de eu voltar de novo teremos um último encontro, dia 13/12 das 10-14hrs - e já restam poucas vagas 🙏🏽

Se você sentiu esse chamado, nos vemos por lá 🤩

Gratidão @cansonbr pelo apoio de sempre

#aquarela #autocura #desbloqueiocriativo #fluxocriativo #meditação

Ahhhh eu amei a aula de hoje… tem dias que pintar flui, desce uma inspiração, uma emoção profunda e você se funde com a tela… pena que nao da pra ver bem as cores! E teve que ficar na escola secando 🤍 gostô?

Pincéis @dalerrowney1783 e @princetonbrush
Pape @cansonbr

🤩

pintar é uma maneira eficaz de silenciar, de sair do automático, de relaxar o sistema nervoso, de descobrir a paz que habita dentro de você, de descobrir a criatividade, de se conectar com o seu inconsciente, de transformar a sua realidade, de expressar as suas questões, de liberar energias, de transmutar situações passadas, de se conectar com a sua verdade, de escutar o seu sentir, de curar as suas dores, de sair da sua cabeça, de encontrar com a sua essência, de tantas e tão profundas coisas, que só quem pinta, sabe 🤍 se você quiser, além de entender, sentir, vem fazer as nossas aulas de AutoCura Criativa 🤍

Papel @cansonbr
Tintas @dalerrowney1783

Um pouquinho de como é o Mount Saint Michel aqui na França 🤍

Vem ca, quando a gente vai se ver? 🤩

#aquarela #desbloqueiocriativo #autocura

Como foi a experiência de conhecer a Amma 🤍 se você ainda não conhece, conheça! Esqueci de falar no vídeo, mas ela diz que o caminho da iluminação, da paz e da felicidade constante é o serviço desinteressado! É o que ela pratica e ensina 🙏🏽 foi uma grande benção conhecê-la! Que você sinta essa benção também ao se conectar com a energia dela

Seis meses de Paris. Seis meses vivendo altos, altíssimos e baixos, baixíssimos

Talvez entre uma foto e outra, incluiria 1 litro de lágrimas.

Metade delas doces, metade delas, salgadas.

Pensando melhor, adicionaria também, algumas bem amargas.

Sair do seu país, do seu ninho, da sua casa, do seu lugar de conforto é algo indescritível: Agridoce.

São tantas bençãos e tantos presentes, que juntos te mostram suas sombras mais potentes.

Te fazem ver rachaduras, feridas abertas, coisas sem frescura.

Tantas dores tem surgido… tantas inseguranças, medos, fragilidades.

Mas também tantas pequenas felicidades em conseguir dizer “bonjour”

O que parece simples, envolve uma força emocional enorme: coragem, autonomia, confiança e presença.

Mas tem dias que eu só queria meu ninho. Colo de família. Chá com as amigas. Relaxar um pouco da tensão que é ter novidade todos os dias.

Não sei o que vai acontecer. Não sei como me estabilizar, como fazer a roda girar. Me vejo presa em pensamentos, medos, inseguranças e isso me faz pensar: porque você veio?

Eu sei que no fundo sempre quis me encontrar com a minha raiz. Com a essência que habita em mim. Mas pra isso, todo o meu mundo precisou silenciar. E eu estou a encarar a parte mais viva que me habita. A carne vermelha, viva, sangrenta que me lembra: a fragilidade da vida.

Tudo está nas mãos de algo muito maior. Me debater. Querer. Desejar. São armas para sofrer.

Me entrego, me nego, renego, aceito, confio, agradeço.

Que samba estranho que toca na França. Parece descompasso. Mas sei, que é a casa passo dado, que eu crio meu ritmo, meu compasso, na certeza de um amparo.

um presente pra você - o link do grupo estará no canal de transmissão 🤍🙏🏽

Papel: @cansonpaper
Pincél: @dalerrowney1783

🤍

A vida, após sermos crianças, nos convida a esconder a pureza do nosso ser. As nossas esquisitices, a nossa expressão autêntica, que não quer nem saber o que o outro vai pensar. Nem de resultados. Quer brincar, quer ser, quer se divertir, no aqui e no agora.

Os anos vão passando e vamos entendendo que para sermos aceitos, amados e pertencentes, precisamos ir podando determinados comportamentos, palavras, trejeitos e essência.

A vida nos ensina a nos podar com constância. E ficamos tão bons nisso, que até quando a vida não pede, nós mesmos o fazemos.

Toda vez que eu penso sobre o rumo da minha vida e qual caminho seguir, penso que talvez a nossa missão seja nos relembrar e nos permitir voltar a ser partes dessa versão criança.

Que se contentava em ser. Em existir. Em brincar. Que não exigia, não julgava, não criticava, mas que se satisfazia com a própria existência.

Quando pequena, eu entendi que a minha alegria incomodava. Eu pedi muito pra aprender a ser mais triste. Incomodar menos. Ser mais parecida com as pessoas ao meu redor.

Eu consegui. Mas talvez o meu rumo hoje, seja reaprender a ser quem sempre fui, deixar essa menina que acreditou que ser quem se era não era permitido, aprender a se permitir ser feliz.

Acho que a nossa criança sabe muito mais sobre nós, do que nós mesmos

Quais partes suas ficaram na sua infância?

Feliz dia das crianças!

Senti no 🤍 de compartilhar aqui pra ficar registrada essa mensagem, desse lugar sagrado! Não existe nada mais poderoso contra o mal, do que o amor 🙏🏽

Você também achava que para pintar precisa ser artista? Ou que pra meditar precisa ficar sentado?

@cansonpaper @archespapers @dalerrowney1783

#aquarela #meditação #espiritualidade #autocura #desbloqueiocriativo #fluxocriativo

A grande diferença entre ser adulto e ser criança, é que quando somos crianças, nenhuma das nossas ações precisa ter um resultado

A palavra brincar, por si só, não espera resultados. Diz sobre se divertir no processo, em presença. Sentir alegria e felicidade sem se preocupar com as consequências. Na pureza de sentir, expressar e brincar.

E é justamente isso que perdemos ao longo dos anos com tantas imposições “tenho que…” “devo…” “já deveria ter feito…” “não tenho tempo…” e tantas crenças limitantes que escorrem como desculpas para não nos permitir ser felizes 🤍

A brincadeira nos relembra que para ser feliz precisamos de poucas coisas

Mas talvez as mais complexas: estar em presença. Se permitir, soltar, relaxar e brincar!

E é nesse lugar que a arte nos relembra que essa energia ainda existe em nós e está somente esperando a sua autorização para voltar a brincar 🤍

Entender que tudo que acontece ao nosso redor não é bom ou ruim e que tudo que somos e fazemos não é bom ou ruim, é espiritualidade na prática.

É aceitar a vida como ela é. Dual. Uma eterna balança que vai de uma polaridade a outra, constantemente.

Nós só podemos sair dessa polaridade, quando a aceitamos. Quando a vivenciamos com aceitação e paramos de negar a nossa natureza, que é terrena, mas que também é espiritual.

Aceitar a nossa dualidade interna, é saber praticar verdadeiramente, o amor incondicional. Amar-se sem se condicionar a crenças limitantes e a estereótipos impostos. É abranger a totalidade de ser quem se é.

Isso é amor próprio. Isso é autoconhecimento. É sabedoria. É entender que tudo que nos acontece, todos os dias, está nos mostrando partes nossas que precisam ser reintegradas, amadas e curadas, se ainda estiverem trazendo sofrimento.

E esse é o nosso único objetivo como humanos: aprender a amar

Está pronta para dar esse passo em direção a si mesma? Se quiser aprender como fazer isso através da arte, comente aqui “eu quero” que te envio todas as informações para você participar das nossas terapias em grupo de AutoCura Criativa.

Toda segunda feira, das 8-9h30 do Brasil.
Ps. Você pode fazer aulas avulsas também 🤍 esse mês estamos trabalho o tema Meditação 🧘🏽‍♀️

🖌️ @dalerrowney1783
🗒️ @cansonbr

#autocura #autocuracriativa #aquarela #meditação #desbloqueiocriativo

O melhor investimento que você pode fazer na vida, é em você 🤍

Quando você cuida da sua saúde mental, física, emocional e espiritual, você transforma a sua realidade

Fazer esse processo de transformar nossas emoções em arte é fácil e prazeroso. Mas para isso é necessário se comprometer com você mesma e entender a mudança que esses momentos de autocuidado geram

Se você sentiu esse chamado, de cuidar das suas emoções, da sua mente, do seu corpo e do seu espírito, comente aqui “eu senti” para receber mais informações do nosso tratamento AutoCura Criativa, um processo de liberação emocional, mental e espiritual 🤍✨

Foi lançado oficialmente a IA Gemini 2.5 ou Nano Banana para os íntimos, que cria imagens a partir de outras imagens, com mais qualidade e mil funções, que nós artistas sabemos que para fazer manualmente - ou até com Photoshop e programas - demorariam horas à fio

Achei curioso, porque a criatividade há muitos anos tem sido pautada na busca por referências, criar mood boards e recompilar imagens em uma nova

Trabalhei em inúmeros locais corporativos em que esse era o método de criação. Nunca houve espaço para criar algo novo. Sempre a partir do “seguro”. O que está na moda. O que já vende. Sem riscos, sem novidades. Repetindo incessantemente o ciclo do que já vende. Até chegarmos agora: tudo cores neutras. Sem riscos, sem autenticidade. Refletindo a nossa sociedade.

O que chamamos de criativo há muitos anos, nada mais é do que recompilar dados.

Mas isso agora já pode ser realizado por máquinas, que deixam tudo melhor e muito mais rápido.

Mas nesse momento, questionamos a criatividade e como criar - melhor do que máquinas? Será possível?

Isso faz com que passemos a refletir sobre outro tipo de criatividade: a autêntica. A de essência. Aquela que nasce da alma. Que é única, porque carrega em si uma história, a sua energia, as emoções sentidas durante o seu processo.

E isso é algo que nenhuma IA poderá reproduzir. Essa é a nossa marca no mundo, essa é a nossa criatividade, essa é a nossa autenticidade, esse é o objetivo da nossa alma: servir.

Entregar para o mundo, o melhor de si. A sua própria história, que cria as suas emoções e suas experiências. E a partir disso, suas ações, tão únicas e exclusivas, que podem - e devem - servir à sociedade.

De quebra, essa é a formula da verdadeira felicidade. Da verdadeira devoção e da verdadeira paz.

Mas isso só é possível, se você conhecer a si mesmo. Silenciar. Se aceitar. Se amar. Se honrar. E entender o seu diferencial. Confiar no seu potencial. Na sua arte e no quanto somente a sua existência, impacta o mundo ao seu redor.

Entender a máquina dos olhos para dentro, é a nova IA.

Se você quiser assistir a palestra na íntegra, comente aqui “eu quero” que te envio o link

🤍🙏🏽✨

Imagens: @euriler

Qual sua meditação preferida?

🖌️ Pincel: @dalerrowney1783
📄 Papel: @cansonbr

#aquarela #autocuracriativa #desbloqueiocriativo #flow #fluxocriativo #meditação #arteterapia

Toda vez que passamos por um desafio, é muito comum nos perguntarmos “Mas por que Deus?” - “Por que comigo” “O que eu fiz para merecer isso?”

Essas perguntas informam a sabedoria inconsciente do nosso ser. A nossa alma sabe, que somente ao responder essa pergunta, seremos abençoados com a liberação desse sofrimento.

Ele existe para que essas respostas sejam integradas e aprendidas a partir da experiência. A resposta não é intelectual, ela nasce através da experiências vivenciadas a partir desse momento, que trarão a compreensão de quais ações, inações ou intenções nos levaram a vivenciar determinada experiência.

Quando conseguimos passar por esse momento doloroso e de sofrimento com rendição, fazendo o trabalho de introspecção e reflexão, descobrimos partes obscuras do nosso ser. E aquilo que era projetado para o externo como sendo “ele é: errado, escasso, mau, tóxico, mentiroso ou ladrão” torna-se um espelho perfeito para nossas próprias condutas inconscientes.

Ao realizar nossos padrões comportamentais tóxicos e aceitá-los (talvez a parte mais desafiadora e difícil do processo. É aqui que muitas pessoas travam na liberação dos bloqueios. A negação da própria sombra e ferida), conseguimos enfim ter a clareza que somos os condutores da nossa realidade a partir das nossas ações constantes e retomamos o volante de nosso veículo, nos responsabilizando pelas novas ações.

Dentro desse espectro, nasce um sofrimento profundo de se perceber causador de sua própria realidade. Esse sentimento não deve ser suprimido, deve ser sentido, pois é ele que gera a energia motora que impulsiona a mudança de ação.

Para que a mudança ocorra, é necessário que o desconforto seja maior do que se manter onde está. E é dessa maneira que a vida nos força a fazer o processo de evolução. Resistir a ele só expande o sofrimento.

Ao se entregar para esse processo de cura, conseguimos com facilidade, fazer o processo de transformação. Mas para isso é importante se comprometer com a mudança, que é firmada nessa compreensão.

todo sofrimento nos desafia a aprender a amar, a nós e ao próximo 🤍🙏🏽✨ quer que eu faça a interpretação dessa arte?

Pincél @dalerrowney1783
Papel @cansonpaper

✨
#aquarela #desbloqueiocriativo #autocura #meditação #arteterapia #espiritualidade

todo bloqueio na verdade é um carma pedindo pra ser liberado 🤍 senti de compartilhar um trechinho do resumo da última aula de AutoCura Criativa 🙏🏽 só podemos desbloquear se entendermos como funciona o processo cíclico das nossas ações

Estamos trabalhando na AutoCura Criativa o entendimento do que são os bloqueios e como eles atuam de maneira energética nos nossos campos físicos, emocionais, mentais e espirituais

Todo bloqueio denota um sofrimento, que tem sua raiz em um processo de defesa da sua própria essência e que resulta em uma limitação da verdade de cada um

Esse sofrimento vem carregado de crenças limitantes que estão desalinhadas da realidade dos fatos, comumente baseadas em percepções equivocadas da realidade

O trabalho de ahtocura é perceber essas limitações e transformá-las através do entendimento do funcionamento e da integração de todos os nossos corpos

Utilizando a nossa consciência como fonte criativa e também fonte de transformação, retomando nosso poder pessoal de transformar a nossa realidade, quando estamos conectados a verdade do nosso ser, a ação correta e principalmente à nossa consciência

É isso que aprendemos durante esse processo de cura, a ter autonomia para transformar a própria realidade

Se você sentiu de participar do nosso grupo, comente “eu senti” e também fazemos esse trabalho de maneira individualizada e personalizada de acordo com as necessidades de cada aluna

Tudo é passível de ser transformado, quando fazemos o trabalho

Se você está hoje em sofrimento, saiba que existe uma saída e ela sempre vai ser para dentro

🤍🙏🏽✨

quem também tava com saudades dos tutoriais? 🙋🏼‍♀️ deixe suas dúvidas aqui que eu vou responder com um vídeo 🤍✨

@cansonbr @dalerrowney1783 @cansonpaper

a arte nos conecta com a nossa essência mais pura… parte da nossa expressão genuína, sem julgamentos e críticas, quando nos permitimos entrar em um estado de flow: seguir o sentir, deixar a mente de lado, esquecer do tempo e do espaço; criar o seu, do seu jeito, onde você pode ser você, com todas as suas particularidades

ufa… num mundo que precisamos sempre estar nos encaixando… que bom é ter um espaço que não precisamos pertencer

pertencer ao mundo é saber pertencer a si. é saber o que te nutre a alma, o que te eleva, o que te inspira e honrar o que é importante pra você.

Estou fazendo um processo de 21 dias da abundância do Deepak Chopra e hoje tinha uma pergunta: o que mais te faz feliz? E sem sombras de dúvidas, respondi: dar aulas

Fazem 3 meses que estou dando somente 1 aula por semana. Mas se é o que mais me deixa feliz, porque só 1?

Refleti que preciso voltar a dar muitas aulas e ter essas trocas, ainda não sei como.

Mas por esses sinais do universo, recebi mensagem hoje de 3 alunas dizendo como a minha aula impactaram a vida delas

Achei que poderia ser um sinal

Fazer o que a gente ama, por nós, transborda e inclui toda a humanidade

Ah arte… te amo!

Há uma semana comecei a fazer um processo de 21 dias de abundância com o Deepak Chopra. Ele pede pra focar em uma frase a cada dia e senti de pintar elas e colocar por aqui 🤍

Tenho refletido muito sobre a abundância recentemente e sinto que ela não está relacionada a dinheiro, mas está relacionada um estado de espírito, elevado, que nos permite ver todas as bençãos que nos circundam a cada momento

Cultivar espaços de presença, de gratidão e de abundância, requer comprometimento com o próprio processo de gerenciamento energético

Não é um processo rápido, mas um processo diário, segundo pós segundo, de se manter em equilíbrio, discernindo o que é seu e o que é do outro, fazendo escolhas conscientes, que te tragam bem estar a longo prazo e que te nutram a alma, o corpo e a mente.

Não é simples, mas é muito gratificante saber que a cada nova boa escolha, a nossa vibração fica um pouco mais alta e consequentemente, um pouco mais abundante

Abundante de amor, de alegria, de paz e claro, de dinheiro 🤍✨

Se você quiser essa frase para colocar de plano de fundo, vou disponibilizar lá no canal de transmissão 🥰✨

#deepakchopra #21dayschallenge #21daysabundancechallenge

Há uns meses atrás fui no Mata Café na Oscar Freire, fiquei impactada com as artes na parede e perguntei pra atendente de quem era.

Ela não soube me responder, mas quando cheguei na casa do @arnequinze na Bélgica, vi as mesmas obras e fiquei arrepiada.

Eu estava na casa do artista daquela arte.

A vida responde as nossas perguntas de maneiras mais lindas, mais simbólicas e mais emocionantes do que poderíamos imaginar.

A verdade é que ser artista é uma grande incógnita, é um fluxo de acreditar, desacreditar, fazer e ficar em inércia.

Nos últimos anos, me dediquei a ensinar e pausei a minha versão artista. Já não via mais sentido na arte por si só na minha vida.

Mas ir na casa do Arne, no seu ateliê, ver o Tomorrowland e toda a magia que é criada através de grandes artistas me reacendeu a chama artística que habita em mim.

Saímos todos desses ambientes em silêncio. Gratos. Inspirados. Chocados. A arte transforma silenciosamente. Saí de lá diferente, tocada, emocionada e principalmente de mãos dadas com a minha artista interior.

Ela tem tanto pra contar, tanto pra falar, que talvez a inércia seja somente um momento de alterar a rota e voltar a acreditar.

E quantas rotas tem se alterado aqui dentro.

Já não tenho ideia de quais serão os próximos destinos, mas de uma coisa eu tenho certeza: a vida nunca deixa nossas perguntas sem respostas.

🤍

Hoje foi dia de pintar na praia, a coisa mais gostosa da aquarela é a praticidade de levar ela pra qualquer lugar 🤍 resultado um céu um tanto quanto caótico, representando meu emocional atual ✨ se você souber interpretar uma arte, você entende todo o universo psíquico, emocional e físico de alguém!

O que você vê nessa arte? Comenta aqui?

O kit é do AutoCura criado com a @cansonbr e a @dalerrowney1783 @princetonbrush 🤍

toda vez que você se pegar sofrendo, lembre-se: esse sofrimento só se dissolverá quando você entender quais crenças estão o gerando

ao conseguir fazer um processo de auto-observação, você poderá perceber ações, emoções e pensamentos que estão gerando esse sofrimento e te distanciando da verdade, da ética, dos princípios e das morais

todo sofrimento nos revela nossas sombras mais profundas: orgulho, preconceito, ira, inveja e tudo que nos envergonha, que nos mantém atrás de uma armadura que nos distancia do outro, mas principalmente de nós mesmas

essas armaduras são tão pesadas de carregar, que machucam muito mais do que perceber que na realidade, soltá-las e transformar nossas crenças e valores acerca de determinada situação é muito mais fácil

mas para isso precisamos acessar nosso inconsciente e podemos fazer isso através da aquarela e da meditação

esse mês começa o nosso tratamento “autocura Criativa” um processo de cura e libertação de crenças que te geram sofrimentos

um acompanhamento nos seu processo de transformação emocional em arte

sentiu esse chamado? então vem cá 👇🏽

Tutorial fácil e gostoso pra praticar sair do controle, fluir e permitir se expressar!

Pintar é sobre presença, entrega e não controlar a fluidez das águas, muito menos a movimentação das folhagens!

Pintar algo sem desenho e tão fluido, pode muitas vezes ser mais complexo que pintar um desenho. Mas quando entramos nesse estado de entrega e não resistência é que a mágica acontece. Nos permitimos fluir e as nossas emoções vão sendo transferidas para o papel.

Faça esse exercício sem nenhum tipo de cobrança, somente que cada pincelada seja prazerosa e permita-se mudar no meio do caminho, mas cores se misturarem e fique aberta as novas opções que a tinta irá te entregar!

Se você sentiu o chamado de aprender a fluir com as águas internas e no papel, comente “autocura” que eu te envio todas as informações!

#autocuracriativa #aquarela #meditação #desbloqueiocriativo #liberaçãoemocional

quando criei não imaginava que fosse ser tão prático 🤍 viajei em Barcelona com ele, cabe na mala e se transforma em uma bolsa pra você criar de onde quiser

se sentiu o chamado de ter o seu por aí, comente “eu senti” que te envio todas as informações 🤍✨🙏🏽

Estar bloqueada é sobre seguir validando aquilo que te limita

Meditar é conseguir parar a roda do automático para observar como as suas ações inconscientes (95% delas) estão te levando à repetição dos mesmos padrões comportamentais e consequentemente aos mesmos resultados

Pintar é se permitir sentir, ao compreender através das aulas, que tudo pode ser transformado, quando retomamos nosso poder pessoal de saber como transformar essas crenças e consequentemente nossas emoções, ações e realidade

Todo sofrimento indica aquilo que estamos precisando transformar

Se você tem sentido que muitas coisas te impedem de ser, fazer e criar aquilo que está pulsando no seu coração, comente “AutoCura” que te envio todas as informações

🎨🙏🏽✨

#autocura #desbloqueiocriativo #fluxocriativo

quem mais tá babando nesse kit como eu? 🥹🥰

Pincéis da @dalerrowney1783 e bloco da @cansonpaper @cansonbr 🤍🙏🏽✨

Saí de Paris tão insegura se conseguiria realmente reestruturar toda uma vida novamente

Mas cheguei em Barcelona e pude relembrar todo o processo que foi construir um vida, relações, histórias e tanto amor

Cheguei aqui pequena, esquecida da minha essência, da minha força, das minhas conexões e principalmente de quantas relações e pessoas importantes eu deixei por aqui

Cada cantinho me relembrou uma parte de mim e cada conversa preencheu um pouco do meu coração

Estar aqui esses dias me trouxe calma, me trouxe amor, me trouxe clareza, me trouxe a certeza e a força para voltar para Paris preenchida, para renascer mais uma vez para uma nova versão

Quem e como, ainda é uma incógnita, mas eu tenho certeza que uma Júlia ainda mais íntegra com a sua própria essência

Mudar não é fácil, mas ter vocês ao meu lado, foi a força que eu precisava. Gratidão meus amores, pela casa, pelo colo, pelas conversas e por todo amor, vocês me fizeram ter a certeza que vale a pena criar amor e laços por onde eu for

Faltaram fotos com algumas princesas, mas as memórias ficarão no 🤍

Hasta luego mi Barcelona querida

não existe fórmula mágica pra saber lidar com a vida… a verdade é que os acontecimentos dela estão fora do nosso controle, mas ter as ferramentas e conhecimentos sobre o que está no nosso controle, é a grande virada de chave pra uma vida mais leve, consciente e amorosa - com você!

estaremos entregues em um processo de autocura criativa, onde aprenderemos os conceitos do nosso funcionamento mental, emocional e físico, pra que através do silenciar e da pintura possamos transformar nossas limitações, nossas dores e acessar nossa luz, autenticidade e poder-pessoal

você está pronta para acessar a sua luz?

eu gaguejei 7 vezes até conseguir falar musèe de L’Orangerie kkkkrying

apaixonada nesse jardim, na sua história, nas suas obras e na certeza que a arte cura feridas invisíveis e visíveis também!

se você sentiu esse chamado, comente “autocura” que te envio todas as informações

🎨🙏🏽✨

E eu não estou falando só sobre criar arte, mas sobre criar a sua vida ✨

Você tem dado espaço para o sentir te guiar ou forçando tudo a acontecer a qualquer custo?

Nada adoece mais do que insistir em algo que não está fluindo.

Aceitar o nosso ritmo interno e externo é uma grande chave de autoconhecimento, mas também de sabedoria das leis universais.

Aprenderemos sobre isso e muito mais durante nosso tratamento de AutoCura Criativa, com atendimentos individuais e aulas em grupo

Se você sente que é o seu momento de parar para cuidar de você, comente “eu quero” que te envio todas as informações

🤍🙏🏽✨

#autocuracriativa #aquarela #desbloqueiocriativo #meditação

O nosso kit acompanha nossa jornada em direção à AutoCura Criativa 🤍

Um processo terapêutico profundo que visa liberar seus bloqueios e travas através do método Aquarela & Desbloqueio Criativo, visando o acesso à sua autenticidade, realização dos seus sonhos e gerenciamento mental e emocional

O método une a compreensão da mente humana, seus campos de energia sutis que envolvem e moldam nossos campos emocionais e reverberam em nossas ações, consequentemente em nossa própria realidade

Através desse entendimento, retomamos o potencial de AutoCura já existente dentro de cada uma de nós

Sentiu esse chamado? Então comente aqui; eu senti que te envio todas as informações 🥰🤍✨

Tintas: @dalerrowney1783
Caderno: @cansonpaper

#autocuracriativa #fluxocriativo #flow #meditação #aquarela

você respondeu sim para 2 ou mais perguntas? 🤍✨👇🏽

Nossa vida é um rio.
E como todo rio, ela precisa fluir.

Cada vez que negamos o que sentimos, que engolimos o choro, que seguramos a raiva ou sufocamos a alegria, essa água estanca.
E, com o tempo, ela se acumula…
Até transbordar.

Liberar emoções através da arte é permitir que esse rio volte a correr.
É um ato de amor próprio, de cuidado com o que há de mais vivo dentro da gente.

Se você sente esse chamado de se curar através da expressão,
comente aqui: “eu sinto” ✨
e eu te envio todas as informações.

🤍✨

Tintas e pincéis da @dalerrowney1783
Caderno @cansonbr @cansonpaper 🥰

Ps. O kit é exclusivo para as alunas do Tratamento Autocura Criativa 🤍✨

Leia e sinta no seu coração se é o seu momento de autocura 🤍🙏🏽✨

surtamos juntas? 🥹🤌🏽

É com muita alegria que te conto, que nasceu o kit de aquarela Ju Varella em parceria com a @cansonbr e a @dalerrowney1783

Esse material foi pensado com muito carinho em cada detalhe, para que ele possa te acompanhar na sua jornada de AutoCura Criativa

A arte vai muito além de ser artista, a arte é uma ferramenta extremamente poderosa de liberação emocional, transformação de padrões e principalmente uma professora de como criar a nossa realidade e realizar nossos sonhos

É por isso que eu acredito que a arte é para todos aqueles que sentem o chamado e algo limita a sua expressão, como:

“a arte é para quem nasceu com o dom”

“arte é para quem é artista”

“eu sou de exatas, não sou criativa”

Tudo aquilo que te limita de tentar, te limita de viver! Liberar as suas emoções, é também liberar as crenças que te limitam

Porque se você não se permite pintar, o que você se permite fazer?

É por isso que a AutoCura Criativa nasceu, junto com esse lindo material, para te ajudar nesse processo de transformação e autocura

Se você sentiu esse chamado, comenta aqui com um ❤️ que eu vou te enviar todas as informações!

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